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溫州聚冠中小學(xué)生暑假軍事夏令營

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咨詢本校課程:
33428916630577-80650500

溫州暑假青少年訓(xùn)練夏令營

主辦單位

杭州聚冠教育夏令營組委會

理由

    還在為身上的游泳圈煩惱嗎!還在羨慕那些身材輕盈的同學(xué)嗎!從這個夏天開始不需要了,聚冠“超能”實(shí)現(xiàn)你心中的愿望。我們10年的專業(yè)經(jīng)驗(yàn),2379余名營員親身體驗(yàn),健康科學(xué)夏令營,真正讓你在充滿樂趣的活動中科學(xué)健康的完成蛻變重生!新時代的生活節(jié)奏越來越快,導(dǎo)致您沒有時間去關(guān)注孩子的身體健康。不妨讓孩子走出家門,放棄零食,拾起信心,在專業(yè)營養(yǎng)師和教練的指導(dǎo)下減去多余的脂肪,能夠更健康的成長!

【聚冠超能營認(rèn)為】減重不是一個體力和耐力的活動,更多的是認(rèn)識自我,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝固有模式的過程。是一個展示自我魅力的過程!它是一個蛻變,一個多彩綻放的過程!

溫州青春期夏令營
五大

     ●專業(yè)的餐飲管理團(tuán)隊提供服務(wù)
      餐飲團(tuán)隊配以人性化的餐飲服務(wù)流程;及時收集營員反饋并進(jìn)行合理改進(jìn);完善的食品安全質(zhì)量監(jiān)督體系,孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。
    ●嚴(yán)格的師資選拔、培訓(xùn)、晉升體系
      杭師大運(yùn)動體育專業(yè)老師指導(dǎo),科學(xué)有效的運(yùn)動體系支撐,運(yùn)動教練和體育教員執(zhí)教!行業(yè)的師資配比:活動中每10名營員配備一名專業(yè)培訓(xùn)師,配以三年以上營隊組織經(jīng)驗(yàn)的項目經(jīng)理24小時監(jiān)管。
    ●苛刻的安全標(biāo)準(zhǔn)配以應(yīng)急處理措施
      嚴(yán)格推敲的活動流程、半封閉式的營地管理、久經(jīng)考驗(yàn)的師資團(tuán)隊、日夜輪崗的安保團(tuán)隊、經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)護(hù)人員、完善合理的應(yīng)急措施,孩子的營隊活動安全、健康、快樂!
    ●悉心呵護(hù)無微不至的“貼心式服務(wù)”
      每日兩次體溫的監(jiān)測、洗澡水溫的調(diào)節(jié)、室內(nèi)溫度的監(jiān)控、夜間熄燈的查房、營員房間的消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已經(jīng)成為了我們專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)中必不可少的環(huán)節(jié)。
    ●遠(yuǎn)在天邊近在眼前的互動交流平臺
      每日更新大量孩子的活動照片并上傳至聚冠夏令營網(wǎng)站上配以固定的親子熱線時間,以便家長及時了解孩子在營地的情況。

溫州暑假夏令營需要多少錢
五大服務(wù)

醫(yī)--經(jīng)驗(yàn)豐富的兒童醫(yī)護(hù)人員隨隊,基地內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室,妥善處理一切突發(fā)事件。
--三餐營養(yǎng)配餐、時令水果,種類豐富,均衡營養(yǎng)。
--聚冠教育青少年教育營地,6人間(空調(diào)、獨(dú)立衛(wèi)?。?,集中住宿,便于管理。
--組委會常年專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗(yàn)豐富的老司機(jī)駕車護(hù)送。
--活動課程及活動器材全部為組委會專門設(shè)計制作,活動中的教育性及安全性。

溫州暑假哪里有夏令營?

 

超值贈送
  • ●營員報名獲贈聚冠夏令營兒童精美紀(jì)念營服套裝(帽子1、T恤3件)。
    ●營期結(jié)束時獲贈精美紀(jì)念一份,營員有機(jī)會獲贈炫麗水晶獎杯一座。
    ●營員營期獲贈價值210000元人身意外傷害保險(意外醫(yī)療。
溫州生
聚冠“超能”訓(xùn)練特點(diǎn):
  • 1、全封閉式訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配,逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)科學(xué);
  • 2、中小型有氧運(yùn)動為主,教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化方案,讓學(xué)員在短時間內(nèi)達(dá)到較佳,達(dá)到。

3、訓(xùn)練時間:訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行,初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練,日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排;

4、訓(xùn)練課程安排:訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進(jìn)行,即

   A:增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動和輕器械循環(huán)練習(xí);

   B:增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動;時常健身操、健身舞蹈;

   C:不定時的郊游活動;

5、的科學(xué)訓(xùn)練之外,羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目,培養(yǎng)運(yùn)動興趣;

6、在集體生活中培養(yǎng)營員團(tuán)隊協(xié)作能力、組織能力,磨練營員的意志,營員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而綜合能力。

7、以營員的自身興趣為前提,通過科學(xué)的方法,戶外出游與體育運(yùn)動相結(jié)合, 放松心情孩子快樂的。

 

招生對象:7 - 18歲對自身體重不滿意,希望通過體育鍛煉、身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動興趣的青少年。

招生人數(shù):30人/班 (按年齡分班訓(xùn)練)

 

★5周【常規(guī)班】活動時間:

2021年06月27日- 2020年07月31日(較好期,為期五周)

2021年07月04日- 2020年08月07日(第二期,為期五周)
2021年07月11日- 2020年08月14日(第三期,為期五周)
2021年07月18日- 2020年08月21日(第四期,為期五周)

2021年07月25日- 2020年08月28日(第五期,為期五周)

減重:男孩子減掉原始體重的16,女孩子減掉原始體重的13 ,未達(dá)標(biāo)者則繼續(xù)免費(fèi)參加直到達(dá)標(biāo)為止。


活動費(fèi)用:請在線咨詢
(注:以上費(fèi)用包含營地交通費(fèi)、景點(diǎn)交通費(fèi)、住宿費(fèi)、營養(yǎng)配餐餐費(fèi)、景點(diǎn)門票、基地娛樂項目以及培訓(xùn)項目費(fèi)用等,不含外地往返北京集合地交通費(fèi))

 

數(shù)據(jù)統(tǒng)計:聚冠超能夏令營是浙江省為數(shù)不多較早推出的減重夏令營,是針對體重控制與管理的專項夏令營!從2011年至2021年推出10年以來,聚冠一共服務(wù)了1079位夏令營學(xué)員,年齡段分布在8-17歲之間,學(xué)員遍布江浙滬等地區(qū)。課程從心態(tài)輔導(dǎo)、重塑信念、健康飲食、運(yùn)動健身、生活習(xí)慣、娛樂互動等方面展開。學(xué)員們普遍收獲了體重達(dá)標(biāo)、身心健康、自信陽光、積極樂觀,快樂成長。

溫州生夏令營
杭州聚冠“超能”夏令營

 A減重運(yùn)動課程表+B常規(guī)活動課程表=35天“超能”課程表

 A減重運(yùn)動課程表

 

主  題

上  午

下  午

晚  上

D1

體能評估

入營報道,安排房間

開營儀式,認(rèn)識新朋友

茁壯成長—身體體測分析及說明

身心愉悅—有氧操基本步伐學(xué)習(xí)

力量基礎(chǔ)教學(xué)

團(tuán)隊破冰課程

D2--D7

“開始”

適應(yīng)訓(xùn)練

普通強(qiáng)度

適應(yīng)性訓(xùn)練—心肺功能

體育達(dá)標(biāo)—跑,跳,投訓(xùn)練

塑形—有氧訓(xùn)練

塑形—有氧燃脂運(yùn)動課

知識普及—健康課程

核心訓(xùn)練—腰腹訓(xùn)練

教練階段性考評

知識學(xué)習(xí)—科學(xué)

教育電影—影片欣賞

放松休息—自習(xí)作業(yè)

D8

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

收拾行囊—返回營地

征文《我的夢》

D9--D14

“燃燒斗志”

加強(qiáng)訓(xùn)練

強(qiáng)度

心肺功能—室外有氧減脂

健康體能—心肺功能及水上項目

興趣游戲—競技和球類

泳池減脂課、球類運(yùn)動

塑形—有氧健身舞蹈

趣味課程—搏擊操

柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

教練階段性考評

知識學(xué)習(xí)—健康飲食

互動環(huán)節(jié)—桌游

放松休息—自習(xí)作業(yè)

D15

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

收拾行囊—返回營地

營地活動

D16--D21

“燃燒斗志”

加強(qiáng)訓(xùn)練

強(qiáng)度

心肺功能—室外有氧減脂

健康體能—基礎(chǔ)器械練習(xí)

興趣游戲—團(tuán)隊競技活動

泳池減脂課、球類運(yùn)動

塑形—局部塑形訓(xùn)練

趣味課程—趣味運(yùn)動會

柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

教練階段性考評

知識學(xué)習(xí)—生活習(xí)慣

互動環(huán)節(jié)—經(jīng)驗(yàn)分享

放松休息—自習(xí)作業(yè)

D22

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

收拾行囊—返回營地

營地活動

D23--D28

“燃燒斗志”

加強(qiáng)訓(xùn)練

強(qiáng)度

心肺功能—戶外田徑項目

健康體能—室內(nèi)水上項目

興趣游戲—室內(nèi)手腦并用

塑形—活力健身操

趣味課程—力與美練習(xí)

柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

教練階段性考評

知識學(xué)習(xí)—持之以恒

互動環(huán)節(jié)—團(tuán)隊比拼

放松休息—自習(xí)作業(yè)

D29

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

收拾行囊—返回營地

營地活動

D30--D34

“較后戰(zhàn)役”

鞏固成果

普通強(qiáng)度

心肺功能—室外有氧減脂

技巧學(xué)習(xí)—體育達(dá)標(biāo)項目技巧

戶外競技—趣味

有氧塑形—健身操復(fù)訓(xùn)

傳統(tǒng)課程—形體練習(xí)

球類賽事

教練綜合及總結(jié)

知識學(xué)習(xí)—健康生活

互動環(huán)節(jié)—自我

放松休息—自習(xí)作業(yè)

狂歡晚會—才藝展示

D35

“檢驗(yàn)成果”

閉營儀式

成果展示,總結(jié)表彰

閉營儀式

歡聲笑語,面對生活

 

 

 B常規(guī)活動課程表

 

  

  

  

  

D1

“超能”

體能評估

入營報道

熟悉環(huán)境,遵規(guī)守紀(jì)

團(tuán)隊破冰

D2--D7

較好階段

軍事化訓(xùn)練

自我

★好習(xí)慣—基礎(chǔ)訓(xùn)練

★好習(xí)慣—技能訓(xùn)練

★好習(xí)慣—軍魂體驗(yàn)

★好習(xí)慣—意志力

★軍事戶外拓展

★培養(yǎng)軍人品質(zhì)

★嚴(yán)肅軍規(guī)軍紀(jì)

★軍事習(xí)慣

★軍旅體驗(yàn)

★國防教育

★武器拆解

★練防身術(shù)

D8

“放松身心”

外出游玩

湖光山色—外出游玩

(領(lǐng)略自然風(fēng)光)

戶外燒烤

水槍大戰(zhàn)

 營地活動

D9--D14

第二階段

戶外拓展

團(tuán)結(jié)友愛

★野外生存體驗(yàn)

★集體拓展游戲

★CS鐳戰(zhàn)對抗

★手腦并用

★獵狐行動

★野外探險

★集體生日會

★勇敢分享

★桌游

D15

“放松身心”

外出游玩

精神抖擻—外出游玩

(青少年文化活動基地)

國學(xué)魅力

經(jīng)典熏修

營地活動

D16--D21 

第三階段

專心專注

樂觀自信

★注意力訓(xùn)練

★技巧訓(xùn)練

★角色扮演

★時間管理

★表達(dá)能力訓(xùn)練

★技巧訓(xùn)練

★自信表達(dá)

★時間管理

★感受分享

★互動晚會

★總結(jié)

D22

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

(科技之光)

地球公民

保護(hù)環(huán)境

營地活動

D23--D28

第四階段

理解父母

學(xué)會感恩

★心智講堂

★孝悌之道

★身體力行

★生涯規(guī)劃

★模擬人生

★心靈成長

★綜合運(yùn)用

★自我管理

★誦讀經(jīng)典

★燭光晚會

★從我做起

D29

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

(神秘之旅)

開拓視野

約定未來

   營地活動

D30--D34

第五階段

成長快樂

綜合

★情商課堂

★財商課堂

★膽識練習(xí)

★團(tuán)隊精神

★義工活動

★趣味運(yùn)動會

★綜合考核

★領(lǐng)導(dǎo)力課程

★肯定自我

★自我

★cosplay華麗時尚秀

D35

“檢驗(yàn)成果”

閉營儀式

閉營儀式,成果展示

滿載快樂,返程回家

 

【訓(xùn)練】是要培養(yǎng)孩子的合理的健康飲食習(xí)慣,有規(guī)律的作息習(xí)慣,適量的運(yùn)動健身習(xí)慣,積極陽光的健康心態(tài)!

溫馨提示:營期中需要自備物品

①攜帶泳衣、泳帽、泳鏡等。

②個人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等)

③運(yùn)動服飾,多套換洗衣物(內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩雙運(yùn)動鞋)

④隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(mL)

⑤如孩子有一定特長,可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等

 

較好周:適應(yīng)階段   2-7

第二周:普通強(qiáng)度   9-14

第三周:強(qiáng)度   16-21    是培養(yǎng):健康的——“運(yùn)動” “飲食” “作息” “心態(tài)” “習(xí)慣”

第四周:強(qiáng)度   23-28

第五周:普通強(qiáng)度   30-34

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溫州聚冠青少年夏令營,是一個讓孩子們在實(shí)踐中探索、成長、學(xué)習(xí)的地方。這里,我們注重培養(yǎng)孩子的全面素質(zhì),通過各種實(shí)踐活動,讓孩子在快樂中學(xué)習(xí),提升自我。
2023-12-22 10:23:55
寒假來臨,孩子們迎來了期待已久的假期。然而,如何讓孩子們度過一個愉快而有意義的寒假呢?溫州聚冠青少年冬令營為您提供了完美的解決方案!
2023-12-22 10:23:55
冬令營,對于很多孩子來說,不僅僅是一個寒假的活動,更是一個成長的機(jī)會。在溫州聚冠小學(xué)生冬令營中,孩子們將體驗(yàn)到別樣的成長之旅。
2023-12-22 10:23:55
隨著暑假的到來,家長們又開始為孩子們的假期安排忙碌起來。在這個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時期,溫州聚冠青少年成長夏令營成為了家長們關(guān)注的焦點(diǎn)。這個夏令營不僅能讓孩子們在輕松愉快的氛圍中度過一個充實(shí)的假期,還能讓他們在實(shí)踐中收獲成長,為未來的發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
2023-12-22 10:23:55

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