惠州圣梵瑜伽肚皮舞招生培訓(xùn)

圣梵瑜伽現(xiàn)肚皮舞小班課

價(jià)格	咨詢客服
授課機(jī)構(gòu)	惠州圣梵瑜伽館培訓(xùn)（東平永旺店）
上課地點(diǎn)	惠州市東平中路50號(hào)吉之島永旺商場(chǎng)二樓\|詳細(xì)地圖
成交/評(píng)價(jià)	5.0分
聯(lián)系電話

機(jī)構(gòu)信息

惠州圣梵瑜伽館培訓(xùn)（東平永旺店）

機(jī)構(gòu)類型：課程展示

滿意度： 5.0分

機(jī)構(gòu)地址：惠州市東平中路50號(hào)吉之島永旺商場(chǎng)二樓

聯(lián)系方式： 13692725053

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課程詳情
相關(guān)開班

肚皮舞是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈，起源于中東地區(qū)，并在巴基斯坦、印度、伊朗等其它地方廣為流行，

如今已風(fēng)靡，成為一種時(shí)尚的舞蹈!

圣梵瑜伽現(xiàn)開設(shè)的肚皮舞小班課，采用化的肚皮舞教學(xué)方式教學(xué)，

內(nèi)容包括腿部肌耐力與穩(wěn)定性練習(xí)、區(qū)塊運(yùn)行規(guī)律與控制肌肉的認(rèn)識(shí)、區(qū)塊肌控的基礎(chǔ)協(xié)調(diào)的建立與開發(fā)等，讓

學(xué)員逐步掌握舞蹈基礎(chǔ)和教學(xué)技巧，對(duì)女性身體柔軟度與體態(tài)美感塑造會(huì)起到很好的。

圣梵瑜伽現(xiàn)肚皮舞小

班課現(xiàn)面向全社會(huì)招生，相關(guān)愛好者均可報(bào)名，有無(wú)基礎(chǔ)均可。

授課老師：

蘇蘇老師

地址：惠城區(qū)東平永旺商場(chǎng)二樓運(yùn)動(dòng)區(qū)

練習(xí)

肚皮舞的好處

肚皮舞沒有年齡和體型的限制，可以做為一種長(zhǎng)期興趣愛好，以后可以在各種聚會(huì)上秀下自己美麗的舞姿，除此外，練習(xí)肚皮舞還有以下幾點(diǎn)好處；

1、針對(duì)性燃燒多余脂肪，調(diào)整出性感優(yōu)雅形態(tài)
2、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)消除便秘
3、按摩子宮恢復(fù)正確位置，緩解并消除痛經(jīng)
4、解決內(nèi)分泌失調(diào)，促進(jìn)經(jīng)期正常，并延緩閉經(jīng)
5、避免懷孕時(shí)產(chǎn)生
6、產(chǎn)后恢復(fù)形體，并恢復(fù)陰道彈性
8、緩解并消除女性肩周炎和頸椎問題
9、雌激素到旺盛的水平，兩性生活質(zhì)量
10、女性免疫力，消除常見婦科疾病

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