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更新時間:2024-04-25 16:03:30

營養(yǎng)師提示7種方法可助預(yù)防春季流感

授課機(jī)構(gòu)	蘇州捷梯培訓(xùn)學(xué)校
上課地點	蘇州人民路1023號永霖大廈/園區(qū)新平街388號騰飛創(chuàng)新園/石路永捷豐匯/吳中大廈/相城元銀座/新區(qū)\|詳細(xì)地圖
成交/評價	5.0分
聯(lián)系電話	0512-66555771

課程詳情

近期，因為流感前來就診的患者激增。保健提醒，春季是流感的高發(fā)季節(jié)，公眾可采取7種有效方法預(yù)防。

　　蘇州市捷梯培訓(xùn)學(xué)校營養(yǎng)師繆老師介紹，春季，由寒轉(zhuǎn)暖的天氣和逐漸加大的空氣濕度，給各種致病的細(xì)菌、病毒在呼吸道的生長創(chuàng)造了條件，流感、肺炎等疾病常易發(fā)生。春季患流感的病人主要癥狀有：突然發(fā)燒并持續(xù)高燒，體溫高達(dá)38～40攝氏度，頭痛、咳嗽、打噴嚏、全身酸痛無力等。身體健壯的人，一般7至10天可恢復(fù)。身體差的孕婦、老年人和兒童，很容易發(fā)生呼吸道并發(fā)癥，如老年人和兒童，易并發(fā)支氣管炎、支氣管肺炎、心肌炎等病癥。

　　為此，繆老師提出了7種有效預(yù)防方法：

　　一是接種流感疫苗。注射者在一年內(nèi)不被同一類流感感染。

　　二是采用藥物預(yù)防，如中成藥板藍(lán)根，每日早晚各沖服一包。

　　三是調(diào)整工作節(jié)奏，睡眠時間，免疫功能。

　　四是隨時洗手，降低流感病毒的傳染性。

　　五是加強(qiáng)鍛煉，改善體質(zhì)。

　　六是經(jīng)常開窗換氣，減少室內(nèi)病毒的污染。

七是勤曬被褥，利用日光中的紫外線消毒殺菌。

隨著人民生活水平不斷，我國居民膳食狀況有了明顯改善，但同時由于缺乏科學(xué)的營養(yǎng)知識與正確的營養(yǎng)觀念，因營養(yǎng)過剩而引發(fā)的一系列“文明病”，如高血壓、糖尿病、肥胖綜合癥等日益嚴(yán)重，因而健康飲食成為人們生活的新理念，均衡營養(yǎng)成為人們的新需要。因此，為了身體的健康，繆老師建議大家多學(xué)習(xí)營養(yǎng)保健方面的知識。

公共營養(yǎng)師是二十一世紀(jì)新時期的“鉆石”職業(yè)，同時又是受人尊敬的職業(yè)，是從事營養(yǎng)教學(xué)與教研工作的特殊職業(yè)者。

什么是公共營養(yǎng)師？公共營養(yǎng)師是做什么的？??公共營養(yǎng)師是勞動部頒布第4批新職業(yè)，是應(yīng)社會、市場的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才，指接受專業(yè)知識技能培訓(xùn)，通過職業(yè)資格認(rèn)證，取得從業(yè)資格，從事營養(yǎng)咨詢、營養(yǎng)、營養(yǎng)指導(dǎo)、營養(yǎng)宣教營養(yǎng)管理以及從事營養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。
醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、運(yùn)動隊、食品企業(yè)、健身俱樂部、美容院、社區(qū)、營養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等都對公共營養(yǎng)師有很大的需求。

理由：營養(yǎng)成為都市大眾的熱點話題，公共營養(yǎng)師是勞動和社會部2005年頒布的新職業(yè)，我國對公共營養(yǎng)師的需求超過400萬，北京市超過10萬。
薪金范圍：目前，公共營養(yǎng)師月約在5000元左右，公共營養(yǎng)師達(dá)15000元左右。

咨詢熱線：0512-/FONT>