寧波35天“超能瘦身”簽約減重夏令營
寧波聚冠“超能瘦身”簽約減重夏令營
授課機構(gòu) | 寧波聚冠中小學(xué)生暑假夏令營 |
上課地點 | 杭州市濱江區(qū)江南星座12樓;杭州市江干區(qū),杭州師范大學(xué)錢江學(xué)院。|詳細(xì)地圖 |
成交/評價 | 5.0分 |
聯(lián)系電話 | 0574-82890922 |
|
課程詳情
?
?還在為身上的游泳圈煩惱嗎!還在羨慕那些身材輕盈的同學(xué)嗎!從這個夏天開始不需要了,聚冠“超能瘦身”實現(xiàn)你心中的愿望。我們11年的專業(yè)成功經(jīng)驗,2563余名營員親身體驗,健康科學(xué)減肥夏令營,真正讓你在充滿樂趣的活動中科學(xué)健康的完成蛻變重生!新時代的生活節(jié)奏越來越快,導(dǎo)致您沒有時間去關(guān)注孩子的身體健康。不妨讓孩子走出家門,放棄零食,拾起信心,在專業(yè)營養(yǎng)師和教練的指導(dǎo)下減去多余的脂肪,能夠更健康的成長!
-
五大獨家優(yōu)勢:
????●專業(yè)的餐飲管理團隊提供獨家服務(wù)
??????獨家簽約餐飲團隊配以人性化的餐飲服務(wù)流程;及時收集營員反饋并進行合理改進;完善的食品安全質(zhì)量監(jiān)督體系,確保孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。
????●嚴(yán)格的師資選拔、培訓(xùn)、晉升體系
??????杭師大運動體育專業(yè)老師全程指導(dǎo),科學(xué)有效的運動體系支撐,運動教練和體育教員全程執(zhí)教!行業(yè)頂級的師資配比:活動中每10名營員配備一名專業(yè)培訓(xùn)師,配以三年以上營隊組織經(jīng)驗的項目經(jīng)理24小時全程監(jiān)管。
????●苛刻的安全標(biāo)準(zhǔn)配以應(yīng)急處理措施
??????嚴(yán)格推敲的活動流程、半封閉式的營地管理、久經(jīng)考驗的師資團隊、日夜輪崗的安保團隊、經(jīng)驗豐富的醫(yī)護人員、完善合理的應(yīng)急措施,確保孩子的營隊活動安全、健康、快樂!
????●悉心呵護無微不至的“貼心式服務(wù)”
??????每日兩次體溫的監(jiān)測、洗澡水溫的調(diào)節(jié)、室內(nèi)溫度的監(jiān)控、夜間熄燈的查房、營員房間的消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已經(jīng)成為了我們專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)中必不可少的環(huán)節(jié)。
????●遠(yuǎn)在天邊近在眼前的互動交流平臺
??????每日更新大量孩子的活動照片并上傳至聚冠夏令營網(wǎng)站上配以固定的親子熱線時間,以便家長及時了解孩子在營地的情況。
? ? 醫(yī)--經(jīng)驗豐富的兒童醫(yī)護人員全程隨隊,基地內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室,妥善處理一切突發(fā)事件。
????食--三餐營養(yǎng)配餐、時令水果,種類豐富,均衡營養(yǎng)。
????住--聚冠教育青少年教育營地,6人間(空調(diào)、獨立衛(wèi)浴),集中住宿,便于管理。
????行--組委會常年簽約專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗豐富的老司機駕車全程護送。
????玩--活動課程及活動器材全部為組委會專門設(shè)計制作,確?;顒又械慕逃约鞍踩浴?/p>
?
超值贈送:
????●營員報名獲贈聚冠夏令營兒童精美紀(jì)念營服套裝(帽子1頂、T恤3件)。
????●營期結(jié)束時獲贈精美紀(jì)念證書一份,優(yōu)秀營員有機會獲贈炫麗水晶獎杯一座。
????●營員營期全程獲贈價值210000元人身意外傷害保險(意外200000,醫(yī)療10000)。
聚冠“超能瘦身”訓(xùn)練特點:
- 全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配,逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,實現(xiàn)科學(xué)減肥;
- 中小型有氧運動為主,教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案,讓學(xué)員在短時間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果,達(dá)到輕松減肥。
3、訓(xùn)練時間:訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進的進行,初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練,日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排;
4、訓(xùn)練課程安排:訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進行,即
???A:增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí);
???B:增強速度、肌力的趣味性戶外活動;時常健身操、健身舞蹈;
???C:不定時的郊游活動;
5、重點的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外,羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目,培養(yǎng)運動興趣;
6、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力,磨練營員的意志,提高營員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。
7、以營員的自身興趣為前提,通過科學(xué)的減肥方法,戶外出游與體育運動相結(jié)合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。
?
招生對象:7?- 18歲對自身體重不滿意,希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動興趣的青少年。
招生人數(shù):30人/班?(按年齡分班訓(xùn)練)
?★5周【常規(guī)班】活動時間:
2022年06月26日- 2022年07月30日(第一期,為期五周)
2022年07月03日- 2022年08月06日(第二期,為期五周)
2022年07月10日- 2022年08月13日(第三期,為期五周)
2022年07月17日- 2022年08月20日(第四期,為期五周)
2022年07月24日- 2022年08月27日(第五期,為期五周)
簽約減重:男孩子保證減掉原始體重的16%,女孩子保證減掉原始體重的13% ,未達(dá)標(biāo)者則繼續(xù)免費參加直到達(dá)標(biāo)為止。
活動費用:RMB 12980元/人
(注:以上費用包含營地交通費、景點交通費、住宿費、營養(yǎng)配餐餐費、景點門票、基地娛樂項目以及培訓(xùn)項目費用等,不含外地往返北京集合地交通費)
?
★4周【突擊班】活動時間:
2022年06月26日- 2022年07月23日(第一期,為期四周)
2022年07月03日- 2022年07月30日(第二期,為期四周)
2022年07月10日- 2022年08月06日(第三期,為期四周)
2022年07月17日- 2022年08月13日(第四期,為期四周)
2022年07月24日- 2022年08月20日(第五期,為期四周)
2022年07月31日- 2022年08月27日(第六期,為期四周)
簽約減重:男孩子保證減掉原始體重的12%,女孩子保證減掉原始體重的9% ,未達(dá)標(biāo)者則繼續(xù)免費參加直到達(dá)標(biāo)為止。
活動費用:RMB 10980元/人
?
數(shù)據(jù)統(tǒng)計:聚冠超能瘦身夏令營是浙江省為數(shù)不多最早推出的減重瘦身夏令營,是針對體重控制與管理的專項夏令營!從2011年至2022年推出10年以來,聚冠一共服務(wù)了2563位夏令營學(xué)員,年齡段分布在8-17歲之間,學(xué)員遍布江浙滬等地區(qū)。課程從心態(tài)輔導(dǎo)、重塑信念、健康飲食、運動健身、生活習(xí)慣、娛樂互動等方面展開。學(xué)員們普遍收獲了體重達(dá)標(biāo)、身心健康、自信陽光、積極樂觀,快樂成長。
A減重運動課程表
主??題 |
上??午 |
下??午 |
晚??上 |
體能評估 |
入營報道,安排房間 開營儀式,認(rèn)識新朋友 |
茁壯成長—身體體測分析及說明 身心愉悅—有氧操基本步伐學(xué)習(xí) |
力量基礎(chǔ)教學(xué) 團隊破冰課程 |
“瘦身開始” 適應(yīng)訓(xùn)練 普通強度 |
適應(yīng)性訓(xùn)練—提高心肺功能 體育達(dá)標(biāo)—跑,跳,投訓(xùn)練 完美塑形—有氧訓(xùn)練 |
完美塑形—有氧燃脂運動課 知識普及—健康減肥課程 核心訓(xùn)練—腰腹訓(xùn)練 教練階段性考評 |
知識學(xué)習(xí)—科學(xué)減肥 教育電影—影片欣賞 放松休息—自習(xí)作業(yè) |
“放松身心” 外出游玩 |
整裝待發(fā)—外出游玩 |
收拾行囊—返回營地 |
征文《我的瘦身夢》 |
“燃燒斗志” 加強訓(xùn)練 進階強度 |
心肺功能—室外有氧減脂 健康體能—心肺功能及水上項目 興趣游戲—競技和球類比賽 泳池減脂課、球類運動 |
完美塑形—有氧健身舞蹈 趣味課程—搏擊操 柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練 教練階段性考評 |
知識學(xué)習(xí)—健康飲食 互動環(huán)節(jié)—桌游比賽 放松休息—自習(xí)作業(yè) |
“放松身心” 外出游玩 |
整裝待發(fā)—外出游玩 |
收拾行囊—返回營地 |
營地活動 |
“燃燒斗志” 加強訓(xùn)練 進階強度 |
心肺功能—室外有氧減脂 健康體能—基礎(chǔ)器械練習(xí) 興趣游戲—團隊競技活動 泳池減脂課、球類運動 |
完美塑形—局部塑形訓(xùn)練 趣味課程—趣味運動會 柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練 教練階段性考評 |
知識學(xué)習(xí)—生活習(xí)慣 互動環(huán)節(jié)—經(jīng)驗分享 放松休息—自習(xí)作業(yè) |
“放松身心” 外出游玩 |
整裝待發(fā)—外出游玩 |
收拾行囊—返回營地 |
營地活動 |
“燃燒斗志” 加強訓(xùn)練 進階強度 |
心肺功能—戶外田徑項目 健康體能—室內(nèi)水上項目 興趣游戲—室內(nèi)手腦并用 |
完美塑形—活力健身操 趣味課程—力與美練習(xí) 柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練 教練階段性考評 |
知識學(xué)習(xí)—持之以恒 互動環(huán)節(jié)—團隊比拼 放松休息—自習(xí)作業(yè) |
“放松身心” 外出游玩 |
整裝待發(fā)—外出游玩 |
收拾行囊—返回營地 |
營地活動 |
“最后戰(zhàn)役” 鞏固成果 普通強度 |
心肺功能—室外有氧減脂 技巧學(xué)習(xí)—體育達(dá)標(biāo)項目技巧 戶外競技—趣味比賽 |
有氧塑形—健身操復(fù)訓(xùn) 傳統(tǒng)課程—形體練習(xí) 球類賽事 教練綜合測評及總結(jié) |
知識學(xué)習(xí)—健康生活 互動環(huán)節(jié)—突破自我 放松休息—自習(xí)作業(yè) 狂歡晚會—才藝展示 |
“檢驗成果” 閉營儀式 |
成果展示,總結(jié)表彰 閉營儀式 |
歡聲笑語,面對生活 |
? |
?
B常規(guī)活動課程表
? |
主??題 |
上??午 |
下??午 |
晚??上 |
D1 |
“超能瘦身” 體能評估 |
入營報道 |
熟悉環(huán)境,遵規(guī)守紀(jì) |
團隊破冰 |
D2--D7 |
第一階段 軍事化訓(xùn)練 自我突破 |
★好習(xí)慣—基礎(chǔ)訓(xùn)練 ★好習(xí)慣—技能訓(xùn)練 ★好習(xí)慣—軍魂體驗 ★好習(xí)慣—意志力 |
★軍事戶外拓展 ★培養(yǎng)軍人品質(zhì) ★嚴(yán)肅軍規(guī)軍紀(jì) ★強化軍事習(xí)慣 |
★軍旅體驗 ★國防教育 ★武器拆解 ★練防身術(shù) |
D8 |
“放松身心” 外出游玩 |
湖光山色—外出游玩 (領(lǐng)略自然風(fēng)光) |
戶外燒烤 水槍大戰(zhàn) |
?營地活動 |
D9--D14 |
第二階段 戶外拓展 團結(jié)友愛 |
★野外生存體驗 ★集體拓展游戲 ★CS鐳戰(zhàn)對抗 |
★手腦并用 ★獵狐行動 ★野外探險 |
★集體生日會 ★勇敢分享 ★桌游比賽 |
D15 |
“放松身心” 外出游玩 |
精神抖擻—外出游玩 (青少年文化活動基地) |
國學(xué)魅力 經(jīng)典熏修 |
營地活動 |
D16--D21? |
第三階段 專心專注 樂觀自信 |
★注意力訓(xùn)練 ★技巧訓(xùn)練 ★角色扮演 ★時間管理 |
★表達(dá)能力訓(xùn)練 ★技巧訓(xùn)練 ★自信表達(dá) ★時間管理 |
★感受分享 ★互動晚會 ★總結(jié)提高 |
D22 |
“放松身心” 外出游玩 |
整裝待發(fā)—外出游玩 (科技之光) |
地球公民 保護環(huán)境 |
營地活動 |
D23--D28 |
第四階段 理解父母 學(xué)會感恩 |
★心智講堂 ★孝悌之道 ★身體力行 ★生涯規(guī)劃 |
★模擬人生 ★心靈成長 ★綜合運用 ★自我管理 |
★誦讀經(jīng)典 ★燭光晚會 ★從我做起 |
D29 |
“放松身心” 外出游玩 |
整裝待發(fā)—外出游玩 (神秘之旅) |
開拓視野 約定未來 |
???營地活動 |
D30--D34 |
第五階段 成長快樂 綜合提升 |
★情商課堂 ★財商課堂 ★膽識練習(xí) ★團隊精神 |
★義工活動 ★趣味運動會 ★綜合考核 ★領(lǐng)導(dǎo)力課程 |
★肯定自我 ★突破自我 ★cosplay華麗時尚秀 |
D35 |
“檢驗成果” 閉營儀式 |
閉營儀式,成果展示 |
滿載快樂,返程回家 |
? |
?
【訓(xùn)練重點】是要培養(yǎng)孩子的合理的健康飲食習(xí)慣,有規(guī)律的作息習(xí)慣,適量的運動健身習(xí)慣,積極陽光的健康心態(tài)!
溫馨提示:營期中需要自備物品
①攜帶泳衣、泳帽、泳鏡等。
②個人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等)
③運動服飾,多套換洗衣物(內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩雙運動鞋)
④隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(800-1000mL)
⑤如孩子有一定特長,可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等
?
第一周:適應(yīng)階段???2-7
第二周:普通強度???9-14
第三周:進階強度???16-21 ???重點是培養(yǎng):健康的——“運動” “飲食” “作息” “心態(tài)”?“習(xí)慣”
第四周:進階強度???23-28
第五周:普通強度???30-34
?
-
【營前】
一、是否可以參觀營地:(如果可以參觀一般是什么時間段可以去)
?????學(xué)習(xí)力不開放參觀營地,因上課在大學(xué)教師,住宿在大學(xué)宿舍,用餐在食堂。沒有必要看營地,我們有營地介紹推文,可以發(fā)給家長了解。
?
- 是否有保險:(“有”或“無”如果有保險資質(zhì)和保額是多少)
?????有保險,人身保險(保額20萬)(眾安保險)。
?
- 是否有協(xié)議:(協(xié)議內(nèi)容以及什么時候簽署)
?????有夏令營協(xié)議,一般在入營現(xiàn)場簽署協(xié)議。(專業(yè)的夏令營家長協(xié)議)
?
四、是否有交費憑證:(發(fā)票或收據(jù)是否有?)
?????提供收據(jù),如家長需要發(fā)票,可在學(xué)員閉營當(dāng)天直接給家長。
?
五、退費說明:(需詳細(xì))
?????距離開營提前7天,可退全款;3-7天,可退50%;3天之內(nèi)不退款。
?
六、成立時間:(創(chuàng)辦的具體時間那年那月那天,舉辦年數(shù)或?qū)茫?/p>
聚冠教育成立于2010年5月25日,連續(xù)成功舉辦了13年夏令營,2022年是第13年舉辦青少年夏令營活動。超能減肥王從2012年舉辦,至今已第11年,服務(wù)超過1000位學(xué)員,課程反饋及口碑都很好。
?
七、品牌實力:(人數(shù)規(guī)模,在行業(yè)中品牌地位)
【聚冠軍事】夏令營,連續(xù)13年舉辦,累計接待學(xué)員超10萬+人次,是浙江省領(lǐng)先的夏令營機構(gòu),同時也是浙江省首批專業(yè)夏令營機構(gòu)。
聚冠教育連續(xù)8年,成為“錢江晚報”青少年活動服務(wù)商,口碑和好評率行業(yè)領(lǐng)先。
聚冠教育連續(xù)多年成為“龍湖地產(chǎn)”“中國銀行”“浙報傳媒”等多家上市公司青少年服務(wù)商
?
八、安全保障:(營地安全保障)
隨隊醫(yī)護及后勤機動人員,距離醫(yī)院10分鐘車程。營地24小時監(jiān)控,輔導(dǎo)員與孩子同吃同住。
每天輔導(dǎo)員在家長群匯報孩子動態(tài)及時與家長溝通聯(lián)系。寢室有宿管員,每晚熄燈后查寢至12點。
大學(xué)校園封閉式管理,校衛(wèi)安全負(fù)責(zé)。飲食方面大學(xué)食堂統(tǒng)一配餐,安全營養(yǎng)。
?
九、師資團隊:(師資團隊及簡介)
√ 運營:公司資深運營團隊,10年經(jīng)驗支持,高效組織架構(gòu)保障青少年安全、成長!
√ 教官:武警、解放軍、特戰(zhàn)部隊退役或預(yù)備役軍人,經(jīng)過層層推選、考核上崗;
√ 講師:具有教師資格證書,從事青少年教培行業(yè)3年以上,公司培育的專職青少年講師;
√?活動執(zhí)行:從事青少年教培行業(yè)3年以上,專業(yè)素質(zhì)活動執(zhí)行師;
√?輔導(dǎo)員:浙大、工大、杭師大在校的優(yōu)秀本科生和碩士研究生,優(yōu)選教育專業(yè)為主;
√?醫(yī)護:專業(yè)醫(yī)護專業(yè)人員,駐營保障,更有三甲醫(yī)院15分鐘車程。
√?保障:公司10年專業(yè)后勤保障和應(yīng)急處理團隊,高效運作。
√?計調(diào):本公司專業(yè)計調(diào),安排車輛、外出食宿、景區(qū)對接等細(xì)節(jié)問題。
?
十、聯(lián)系我們:
(1)現(xiàn)場辦公地址:杭州市濱江區(qū)江南星座1-1203室(2)營地地址:杭州市江干區(qū),杭州師范大學(xué)錢江學(xué)院。
(3)集合地點:杭州市江干區(qū),杭州師范大學(xué)錢江學(xué)院,仁和餐廳。
十一、營地餐標(biāo):大學(xué)食堂標(biāo)準(zhǔn)餐食,兩葷兩素。十二、住宿標(biāo)準(zhǔn):(住宿6人間,提供空調(diào)、獨立衛(wèi)生間、上下床、蹲便)
十三、師資配比:1位輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)8位學(xué)員。十四、營地醫(yī)務(wù)室:提供醫(yī)療服務(wù),專業(yè)醫(yī)護專業(yè)人員,駐營保障,更有三甲醫(yī)院15分鐘車程。
十五、營地監(jiān)控:營地有監(jiān)控
十六、應(yīng)急預(yù)案:(如何預(yù)防學(xué)生遇到危險,安全保障如何安排的)
??????我們在安全問題上采取了多個措施,具體如下:
(1)我們有多年的操作此項活動的經(jīng)驗,在活動的每一個環(huán)節(jié)上都能夠及時加強安全預(yù)防和保障措施。
(2)學(xué)員到營地后在輔導(dǎo)員指導(dǎo)下建立“自我管理體系”提高集體安全能力,輔導(dǎo)老師24小時與學(xué)員同吃同住。
(3)所有營員須統(tǒng)一著裝、輔導(dǎo)員著裝色彩鮮明,易于學(xué)生辯認(rèn)。
(4)輔導(dǎo)員上崗前統(tǒng)一培訓(xùn),保持高度責(zé)任心,一切以學(xué)生利益為第一位。
(5)宿舍樓設(shè)有24小時值班,營區(qū)大門未經(jīng)允許不得外人探營及營員私自外出。
(6)每期夏令營到營地后即召開領(lǐng)隊、負(fù)責(zé)人工作會議,明確安全組織程序、應(yīng)急預(yù)案、衛(wèi)生防疫等工作職責(zé)。
{入營}
(1)入營時段:(入營的具體時間,當(dāng)日上午8:00-12:00)(2)聯(lián)系人姓名:
(3)聯(lián)系人電話:
(4)報道地點:(杭州下沙杭州師范大學(xué)錢江學(xué)院,生活區(qū),和園餐廳報到處。學(xué)校大門口有工作人員引導(dǎo))
(5)入營事宜:(有入營清單圖片發(fā)送)
(6)接送:(報道當(dāng)天沒有接送服務(wù)。如提前一天到達(dá)營,可有償接送。火車站80一次,機場150一次。
?
{營中}
(1)作息時間:(有具體時間作息表)(2)增值服務(wù):(大合影、證書、2套參訓(xùn)服裝)
(3)是否可以帶手機:(不建議帶電子產(chǎn)品,如有網(wǎng)上作業(yè)可以攜帶,輔導(dǎo)員統(tǒng)一保管)
(4)期間是否可與孩子聯(lián)系:(每周末可以親子連線,具體時間家長群通知)
(5)特殊情況的要求:(可以陪孩子寫作業(yè),提醒孩子按時吃藥等)
(6)教官性別:(99%男,1%女)
(7)開營后是否有家長群:(有微信群)
(8)班級人數(shù):(一個班11人)
(9)獎罰措施:(獎勵為主,設(shè)有光榮榜榮譽墻。頒發(fā)錦旗。懲罰:批評教育為主,俯臥撐、深蹲、體能為輔)
?
{結(jié)營}
(1)閉營儀式:(有閉營儀式,如果有,家長可以參加)
(2)結(jié)營時段:(夏令營最后一天下午,建議家長14點鐘之前到達(dá)指定場地。儀式時間14:30-15:30)
?
{營后}
(1)禮品:(暫時沒有禮品,如有過會在官網(wǎng)公示或通知合作伙伴)
(2)影像資料:(結(jié)營之后,由當(dāng)班輔導(dǎo)員把學(xué)員照片+短視頻百度云盤鏈接發(fā)給家長)
?
我們竭誠為您服務(wù),如需幫助或了解優(yōu)惠活動,請在線聯(lián)系顧問,顧問會及時安排課程老師電話和您溝通介紹!
?