- 2023-10-17 12:54 關(guān)注度：10
中醫(yī)正骨整脊高級講師、徒手整形高級講師、魔幻整骨形創(chuàng)始人，全國脊柱健康學術(shù)委員會理事長。開慶老師學員遍布全國各地，長期致力于推廣中醫(yī)技術(shù)文化的發(fā)展與傳承。
通常，骨盆不正就會連帶影響到脊椎，嚴重一點就會導致脊椎側(cè)彎。骨盆不正，也會影響到內(nèi)臟機能，你相信嗎？如果把骨盆比喻成一個碗，當我們坐姿正確的時候，碗能夠保持端正，碗里的東西就不會溢出來。但是，如果常翹二郎腿，使骨盆重心后傾，懸吊在骨盆內(nèi)的內(nèi)臟會往前跑。同時，頭部往后傾，所以眼部肌肉就會比較吃力，久而久之，眼部肌肉容易疲勞，就覺得視力變差啦！
有些人生理期的時候會劇烈疼痛，也有可能是因為骨盆不正所引起的。再嚴重點的情況，就是影響到恥骨肌，若是骨盆底肌無力，也有可能造成膀胱無力的問題哦！另外，如果你想懷孕，保持骨盆結(jié)構(gòu)正常也是非常重要的。骨盆不正如果影響到脊椎，也會使其它器官功能受到影響。當脊椎兩旁或骨盆附近的局部神經(jīng)受到壓迫，會使內(nèi)臟功能紊亂失調(diào)。同時，被壓迫的肌肉會有疼痛及緊繃的感覺。這樣一來，你的生活起居就會受到影響，即使睡覺，可能也會因為疼痛而無法得到良好的質(zhì)量啰！那么骨盆不正怎么解決呢？
授課老師開慶簡介：
中醫(yī)正骨整脊高級講師、徒手整形高級講師、魔幻整骨形創(chuàng)始人，全國脊柱健康學術(shù)委員會理事長。開慶老師學員遍布全國各地，長期致力于推廣中醫(yī)技術(shù)文化的發(fā)展與傳承。
開慶老師課程內(nèi)容：
?。?）骨盆對全身曲線的影響
（2）骨盆角度對臀腿曲線的影響-
?。?）骨盆矯正與縮胯提臀的原理。
?。?）骨盆及臀部曲線的檢查及矯正方式評估。
?。?）現(xiàn)場實際案例及學員提供照片做臀型分析。
?。?）骨盆矯正手法原理。
（7）矯正臀型基本手法練習。
?。?）縮胯提臀手法實操。
（9）不良臀型的成因及預(yù)防方法。
（10）自我體型管理（效果維護）
?。?1）下肢與骨盆的互相影響
（12）從骨盆如何矯正腿型
1、站立時，身體前傾，出現(xiàn)腰痛。
2、坐在椅子上不自覺地把腿盤起。
3、走路的時候，膝蓋外屈，容易絆倒。
4、伴隨疲憊、失眠、食欲不振等癥狀。
5、對著鏡子看看自己的腰部以下，兩邊是否有不對稱的情形，比如大腿關(guān)節(jié)是否突出，雙腳是過于內(nèi)八還是外八，兩邊臀部是否不一樣大。
6、用手摸摸看自己的腰部后方下面兩側(cè)，是不是太過于厚硬，兩邊的腰是否一前一后，或一高一低。
7、測量膝蓋到地板的距離，右側(cè)高于左側(cè)時，就表示右側(cè)骨盆朝右上歪斜，反之則朝左上歪。
本頁面由 南京秀奪慕醫(yī)療科技有限公司自行上傳，本網(wǎng)不對該頁面內(nèi)容（包括但不限于文字、圖片）真實性和知識產(chǎn)權(quán)負責，如有侵權(quán)請聯(lián)系處理刪除qq:16720809 。
相關(guān)熱點
